TRP là một tập hợp các biện pháp nhằm rèn luyện thể chất bắt buộc của công dân ở các độ tuổi khác nhau. Đây là cơ sở chuẩn mực của giáo dục thể chất tồn tại từ năm 1931 đến năm 1991, được giới thiệu lại từ năm 2014 ở Nga.
Bản chất của TRP ở Liên Xô
Ở Liên Xô, các cơ sở giáo dục, các tổ chức thể thao có nghĩa vụ thực hiện các hoạt động nhằm giáo dục lòng yêu nước cho thanh niên và sự phát triển thể chất của công dân ở các lứa tuổi khác nhau. "Sẵn sàng làm việc và bảo vệ" - đây là cách viết tắt của TRP. Chương trình giáo dục thể chất này tồn tại từ năm 1931 đến năm 1991. Các tiêu chuẩn TRP được yêu cầu phải được thông qua bởi các công dân từ 10 đến 60 tuổi.
Các tiêu chuẩn khác nhau đối với các loại dân số khác nhau và được thay đổi theo định kỳ. Các tiêu chuẩn được thông qua thành công đã được xác nhận bằng các huy hiệu đặc biệt - vàng và bạc. Những người hoàn thành các tiêu chuẩn đã được trao tặng huy hiệu TRP danh dự trong nhiều năm. Hệ thống TRP bao gồm các bài tập thể chất như chạy, nhảy cao, nhảy xa, bơi lội, trượt tuyết băng đồng, kéo xà, đạp xe đạp ngang và các môn khác.
Các tiêu chuẩn được thông qua phù hợp với lứa tuổi: giai đoạn đầu tiên được gọi là “Dũng cảm và Khéo léo”, bao gồm trẻ em từ 10-13 tuổi. Giai đoạn thứ hai - "Thay đổi thể thao" - thanh thiếu niên 14-15 tuổi. Giai đoạn thứ ba dành cho những người từ 16-18 tuổi - "Sức mạnh và lòng dũng cảm", giai đoạn thứ tư - "Hoàn thiện về thể chất", bao gồm nam giới từ 19 đến 39 tuổi và nữ giới từ 19 đến 34 tuổi, và giai đoạn thứ năm "Sức sống và sức khỏe ", bao gồm nam giới dưới 60 tuổi và phụ nữ dưới 55 tuổi.
TRP hôm nay
Ngày 24/3, Tổng thống Nga Putin đã thông báo về việc ký sắc lệnh khôi phục TRP. Theo ông, nhờ học thể dục bắt buộc mà hơn một thế hệ khỏe mạnh đã trưởng thành. Người ta cho rằng các tiêu chuẩn TRP được phục hồi sẽ được thông qua ở 11 nhóm tuổi, bắt đầu từ 6-8 tuổi và kết thúc với nhóm trên 70 tuổi. Có khả năng định mức TRP sẽ được tính đến khi vào các cơ sở giáo dục đại học.
Phù hiệu TRP hiện đại sẽ có ba loại - vàng, bạc và đồng. Huy hiệu vàng xuất sắc sẽ được nhận nếu người hoàn thành các tiêu chuẩn tương ứng với huy hiệu bạc có danh hiệu thể thao và xếp hạng không dưới một giây cơ sở.
Các bài kiểm tra bắt buộc của TRP mới sẽ bao gồm các tiêu chuẩn về tốc độ, độ bền, tính linh hoạt, sức mạnh. Khu phức hợp, có thể, sẽ bao gồm đánh giá kiến thức về lịch sử văn hóa thể chất, vệ sinh của các lớp giáo dục thể chất và phương pháp tự học. Quá trình này sẽ được hoàn tất vào năm 2017 ở tất cả các nhóm tuổi.