Môi trường ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của con người. Hơn nữa, một yếu tố quan trọng như khí hậu. Sự thay đổi của nó vừa có thể giúp chữa khỏi một số bệnh nhất định, vừa có thể dẫn đến sự phát triển của một căn bệnh. Đi nghỉ hoặc chuyển đến nơi ở mới, hãy đảm bảo rằng khí hậu địa phương không gây hại cho bạn.
Hướng dẫn
Bước 1
Nhiều người đến biển không chỉ để tắm nắng mà còn để rèn luyện sức khỏe. Khí hậu ấm áp nhưng ôn hòa, làn gió trong lành bão hòa không khí với i-ốt, nước biển, thành phần gần với thành phần của máu người, và cát nóng có thể tạo nên những điều kỳ diệu. Chúng chữa cảm lạnh mãn tính, mệt mỏi và trầm cảm, chúng rất tốt trong việc điều trị các bệnh ngoài da.
Bước 2
Ở trên núi có một tác dụng khác. Những người bị thiếu máu nên phấn đấu cho những tầm cao. Không khí vùng núi loãng và áp suất khí quyển thấp góp phần làm tăng nồng độ hemoglobin trong máu. Ngoài ra, quá trình trao đổi chất của một người tăng tốc và xảy ra hiện tượng tăng thông khí ở phổi.
Bước 3
Khí hậu của sa mạc khô và nóng, và đối với những cư dân ở vĩ độ ôn đới, nó có vẻ đơn giản là cực đoan. Trong một ngày ở sa mạc, một người có thể mất khoảng 10 lít chất lỏng. Tuy nhiên, tính năng này có thể được sử dụng để cải thiện sức khỏe. Trong khí hậu như thế này, có những spa chuyên biệt dành riêng cho việc điều trị bệnh thận.
Bước 4
Khí hậu khắc nghiệt của các vĩ độ phía Bắc cũng có ảnh hưởng riêng đối với con người. Do nhiệt độ thấp liên tục, các mạch co lại, và lưu lượng máu tăng lên, do đó làm tăng áp suất trong cơ thể. Do sự sản sinh nhiệt liên tục, quá trình trao đổi chất của một người được tăng tốc. Tốc độ của các phản ứng thần kinh cũng tăng lên.
Tuy nhiên, sống ở vùng có khí hậu lạnh cũng có những mặt hạn chế của nó. Thời gian dài trong bóng tối và thiếu ánh sáng mặt trời góp phần vào sự phát triển của bệnh trầm cảm, giảm tốc độ tái tạo các mô bị tổn thương và giảm tông màu tổng thể.
Bước 5
Các nhà khoa học coi khí hậu ôn hòa là thích hợp nhất cho cuộc sống của con người. Một người không phải tiêu tốn năng lượng để bảo vệ khỏi nhiệt hoặc lạnh, có nghĩa là tất cả năng lượng đó có thể được hướng đến các hoạt động sản xuất.
