Để xây dựng một hình mẫu, bạn cần biết một số kích thước, bao gồm cả thể tích của phần hông. Các phép đo phải được thực hiện chính xác, nếu không quần áo được may theo mẫu sẽ trở nên quá chật hoặc ngược lại, rộng thùng thình. Tốt nhất là thực hiện các phép đo với một trợ lý để duy trì vị trí cơ thể chính xác.
Cần thiết
- - thươc dây;
- - giấy;
- - cây bút chì.
Hướng dẫn
Bước 1
Cởi bỏ tất cả những thứ không cần thiết khỏi bản thân. Tốt nhất là chụp kích thước vòng hông trong quần lót mỏng hoặc thậm chí là trên cơ thể trần truồng. Trong mọi trường hợp, bạn cần cởi bỏ quần hoặc váy cũng như quần bó sát. Những chiếc quần dài, đặc biệt là những chiếc quần được làm từ vải dày, sẽ tăng thêm vài cm so với số đo thực tế, hoặc thậm chí hơn. Nếu bạn đang mặc quần bó, đừng ngạc nhiên rằng kích thước sẽ nhỏ hơn quần thật.
Bước 2
Đứng thẳng lên. Đặt hai bàn chân của bạn song song. Nâng nhẹ cánh tay của bạn và uốn cong ở khuỷu tay để không gây trở ngại cho trợ lý. Nếu bạn tự đo, bạn sẽ phải liên tục theo dõi vị trí của con số, đặc biệt là chân. Đầu gối cong chắc chắn sẽ dẫn đến sai sót.
Bước 3
Nhờ người trợ giúp đặt phần cuối của thước dây vào giữa bụng, ngang với rốn của bạn. Bạn cũng có thể giữ thước đo. Sau đó nó đi xuống theo đường xiên, đến phần lồi nhất của mông, chạy song song với thắt lưng và quay trở lại điểm xuất phát. Đảm bảo rằng băng không bị chảy xệ, nhưng đồng thời và không quá chặt. Nó không nên lăn. Xentimét được chia độ ở cả hai mặt và kết quả phải được xem trên mặt mà bạn bắt đầu quá trình.
Bước 4
Đối với một mẫu quần tây, bạn có thể không chỉ cần tổng thể tích của đùi mà còn cần cả chu vi của ống chân trên. Đặt chân lên ghế và thư giãn. Quấn băng quanh đùi cách đáy quần khoảng 5 cm. Đảm bảo rằng băng không bị xoắn và xem kết quả.
Bước 5
Nếu bạn không lấy số đo cho một mẫu mà chỉ muốn kiểm soát mức độ giảm khối lượng của hông, bạn có thể tự đo. Trong trường hợp này, không đặc biệt quan trọng là lúc này dáng người của bạn có bị lệch một chút hay không. Điều chính là các điều kiện cho tất cả các phép đo là như nhau. Các quy tắc chung cũng giống như khi thực hiện các phép đo cho một mẫu, nhưng một sai số nhỏ không đóng một vai trò đặc biệt. Để kiểm soát, thuận tiện để tạo một bảng gồm hai cột. Trong lần đầu tiên, hãy đặt ngày tháng, trong lần thứ hai - kích thước. Đừng kiểm tra hông của bạn quá thường xuyên. Tốt hơn là bạn nên làm điều này cách tuần hoặc thậm chí hai tuần một lần.
