Khả năng “nắm bắt khoảnh khắc”, tận hưởng những niềm vui nho nhỏ đơn giản - đây là con đường dẫn đến hạnh phúc. Mọi người đều có cơ hội trải nghiệm những cảm giác được xếp vào danh sách dễ chịu nhất hành tinh. Điều chính là không bỏ lỡ cơ hội để trải nghiệm niềm vui thực sự.
Hướng dẫn
Bước 1
Đi ngủ với bộ khăn trải giường sạch, mới, được ủi hoàn hảo. Chính cảm giác này đã được công nhận là dễ chịu nhất thế giới theo kết quả của cuộc khảo sát được hơn 2.000 nghìn người tham gia.
Bước 2
Sau một ngày “bình chân như vại”, hãy trở về nhà và cuối cùng hãy cởi bỏ đôi giày chật, khó chịu của bạn. Và tận hưởng cảm giác nhẹ nhõm lạ thường - thật ngạc nhiên, chính “niềm vui nho nhỏ” này đã được xếp hạng nhất ở Trung Quốc theo các cuộc thăm dò (mặc dù cư dân của các quốc gia khác cũng đưa cảm giác này vào top những điều dễ chịu nhất).
Bước 3
Hít mùi chua của cỏ mới cắt. Mùi này được xếp vào danh sách những mùi dễ chịu nhất đối với con người trên trái đất. Và, theo các nhà nghiên cứu từ Úc, mùi hương này là một loại thuốc chống trầm cảm tuyệt vời và có thể làm giảm căng thẳng thần kinh.
Bước 4
Không phải ngẫu nhiên mà cực khoái là một trong những cảm giác dễ chịu nhất đối với con người - thiên nhiên đã đảm bảo rằng quá trình sinh sản càng hấp dẫn con người càng tốt. Và bản giao hưởng của những cảm giác trải qua ở thời điểm đỉnh cao của tình yêu khiến bạn phải phấn đấu hết lần này đến lần khác.
Bước 5
Trong một giờ trước khi bình minh, hãy bơi khỏa thân trong biển, hồ hoặc sông và cảm thấy sự đồng nhất hoàn toàn với thiên nhiên, đông lạnh trong dự đoán buổi sáng. Nước vào giờ này có vẻ đặc biệt ấm và cho phép bạn thư giãn hơn bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
Bước 6
Hôn lên má “em bé”, cảm nhận làn da em bé rất mỏng manh, mịn màng và hít hà một mùi hương em bé có một không hai.
Bước 7
Ngồi ở mép biển, nhắm mắt hít thở mùi mặn mòi trong lành, trong khi lắng nghe tiếng sóng vỗ bờ đầy mê hoặc.
Bước 8
Cảm nhận những tia nắng hè chói chang trên khuôn mặt bạn - như thể không khí được sưởi ấm nhẹ nhàng chạm vào làn da, vuốt ve nó.
Bước 9
Vuốt ve con mèo đang kêu trong lòng. Nhân tiện, dải tần mà con mèo “bật động cơ bên trong” phát ra không chỉ giúp xoa dịu và thư giãn cho một người, mà còn có tác dụng có lợi cho sức khỏe của cả con vật và chủ nhân của nó.
Bước 10
Sau một cơn giông bão mạnh, hít thở bầu không khí trong lành bất thường bão hòa với ozone.
Bước 11
Hôn một người mà bạn yêu lần đầu tiên là một trong những khoảnh khắc thú vị nhất trong cuộc đời bạn và những kỷ niệm về điều đó thường tồn tại rất lâu.
Bước 12
Ngâm cơ thể đã được làm nóng trong nước mát. Những cảm giác này cũng dễ chịu không kém khi được đi bơi trong ngày hè nóng nực; và sau đó, khi một người xông hơi trong phòng tắm hơi lặn xuống hồ bơi với khởi động chạy. Và ngay cả một vòi hoa sen tương phản cũng có thể gây ra cảm xúc vui sướng dâng trào.
Bước 13
Lần mò từng hạt nhỏ mịn, lần chuỗi tràng hạt trong tay hoặc luồn một chuỗi kim loại mỏng và mịn vào giữa các ngón tay là một cảm giác xúc giác cực kỳ dễ chịu khác.
Bước 14
Bàn tay tê cóng bởi một ngọn lửa đang mở, cảm nhận sức nóng lan tỏa khắp cơ thể theo từng đợt và nhìn vào ngọn lửa.
Bước 15
Sau một thời gian dài vắng bóng, hãy trở về ngôi nhà của chính mình - và cảm nhận bầu không khí của những “bức tường bản địa”.
