Ngày nay, thật khó để tưởng tượng cuộc sống mà không có máy tính. Những thiết bị này gần đây đã đi vào cuộc sống con người, chiếm vị trí vững chắc trong mọi lĩnh vực hoạt động và trở thành trợ thủ đắc lực không thể thay thế. Nhưng đừng quên rằng một chiếc máy tính dù tốt đến đâu cũng mang những tác hại không thể bù đắp được đối với sức khỏe con người!
Máy tính vừa là bạn vừa là thù
Đối với một số người, máy tính là trợ thủ đắc lực không thể thay thế trong công việc, đối với những người khác, nó là vật dẫn đường vào thế giới ảo, đối với những người khác, nó là công cụ để thực hiện giao tiếp xã hội. Máy tính đã thúc đẩy nhiều quá trình công nghệ, cũng như đơn giản hóa giao tiếp xã hội giữa con người. Ví dụ, với sự trợ giúp của máy tính, các phép tính kế toán được thực hiện nhanh hơn nhiều, và những người cô đơn có thể liên lạc với người thân ở xa của họ mà không cần rời khỏi nhà.
Nhưng với tất cả những điều này, máy tính gây ra những thiệt hại không thể khắc phục được cho cơ thể con người, và bạn không thể tranh cãi với điều đó. Các nhà khoa học đã nghiên cứu những lợi ích và tác hại của máy tính trong một thời gian dài đã đưa ra kết luận rằng, bất chấp mọi hậu quả tiêu cực của việc sử dụng nó, con người sẽ không bao giờ có thể từ chối sự giúp đỡ của những “người bạn” điện tử này.
Hại máy tính
Máy tính có hại cho thị lực của bạn. Thực tế là độ rung nhỏ và nhấp nháy từ màn hình (CRT, LJ) có thể làm quá tải các cơ của mắt, từ từ nhưng chắc chắn dẫn đến giảm thị lực dần dần. Đó là khi làm việc trên máy tính, hầu hết mọi người đều mắc phải hội chứng khô mắt, do màng nước mắt bị khô một phần. Căng mắt liên tục có thể gây ra co thắt chỗ ở, tức là cận thị giả, được điều trị bằng một loạt các bài tập đặc biệt.
Máy tính có hại cho cột sống. Làm việc trong thời gian dài ở cùng một vị trí sẽ gây căng thẳng cho cùng một nhóm cơ. Đồng thời, không có tải cho cơ lưng! Tất cả những điều này có thể dẫn đến sự thoái hóa của chúng và phá hủy các đĩa đệm, do đó, sẽ gây ra chứng hoại tử xương. Ngoài ra, ở tư thế ngồi, tải trọng lên các đĩa đệm tăng lên đáng kể, có thể dẫn đến sự xuất hiện của thoát vị các đĩa đệm này, xuất hiện các cơn đau ở tứ chi, nội tạng, đầu, v.v. Trong thời thơ ấu, việc sử dụng máy tính sai tư thế liên tục có thể dẫn đến cong vẹo cột sống vẫn còn mỏng manh.
Máy tính phát ra sóng điện từ. Điều đáng tò mò là yếu tố tiêu cực này được các bác sĩ ghi nhận là một trong những thủ phạm chính khiến sức khỏe con người bị suy giảm. May mắn thay, màn hình máy tính hiện đại an toàn hơn so với những người tiền nhiệm của chúng, nhưng không hoàn toàn vô hại! Nó đáng để ghi nhớ.
Máy tính có hại cho hệ thống sinh dục. Thực tế là tư thế ngồi lâu trước máy tính gây ra hiệu ứng nhiệt giữa ghế (sofa, ghế bành) và cơ thể con người. Điều này dẫn đến tình trạng máu bị ứ đọng ở vùng xương chậu và ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiết niệu sinh dục. Kết quả là - bệnh trĩ hoặc nguy cơ viêm tuyến tiền liệt ở nam giới.
Máy tính có hại cho tâm hồn con người. Máy tính có tác hại đặc biệt đối với tâm hồn mỏng manh của một đứa trẻ: các trò chơi bắn súng máy tính hiện đại, được phân biệt bởi sự tàn ác của chúng, thường làm suy yếu sức khỏe tinh thần của thế hệ trẻ. Ngoài ra, máy tính thường biến những người nghiêm túc thành cái gọi là troll - những con ma cà rồng năng lượng, những kẻ ăn bám cảm xúc của cộng đồng Internet. Điều này có tác động bất lợi cho cả tâm lý của kẻ khiêu khích và nạn nhân của hắn.
Máy tính làm suy yếu sức khỏe thể chất tổng thể. Việc ở lâu bên máy tính gây ra tình trạng thiếu hoạt động thể chất ở một người. Tất cả những điều này có thể dẫn đến rối loạn trao đổi chất trong mô xương, cũng như mất sức mạnh của nó - do đó tư thế kém, ngực hóp, ngón tay khô và nhiều hơn nữa.
