Như một quy luật, cụm từ “ngoạn mục” truyền đạt mức độ trải nghiệm cảm xúc cực độ. Vì vậy, họ nói, khi cảm xúc khó diễn tả bằng lời, dường như ngay cả không khí cũng không đủ, rất khó để lấy lại hơi thở của bạn - người đó vô cùng kinh ngạc trước những gì đang xảy ra.
Theo quy luật, cụm từ "nắm bắt tinh thần" trong ngôn ngữ hiện đại được sử dụng để mô tả một số cảm xúc tích cực mạnh mẽ, ví dụ, "tinh thần được lấy làm vui thích". Gần nghĩa với cách diễn đạt này là một "hơi thở bị đánh cắp" khác, cổ xưa hơn. Vì vậy, tôi ngay lập tức nhớ lại những lời trong truyện ngụ ngôn "Con quạ và con cáo" của IS Krylov: "Từ niềm vui trong bướu cổ, hơi thở đã đánh cắp …".
Nhưng ngay cả đối với những trải nghiệm tiêu cực mạnh mẽ, câu nói này có thể được sử dụng: "Nó đáng sợ đến mức khiến bạn phải nín thở!"
Về mặt y học
Trên thực tế, cảm giác thiếu không khí, cảm giác khó thở, gần như không thể thở được là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị stress nặng, không quan trọng là do tác động tích cực hay tiêu cực. Các bác sĩ gọi tình trạng này là một trong những biểu hiện của hội chứng tăng thông khí (HVS).
Thông thường, DHW là một trong những dấu hiệu của chứng loạn trương lực cơ thực vật, một triệu chứng đi kèm với các cơn hoảng sợ.
Lần đầu tiên, hội chứng tăng thông khí được mô tả vào thế kỷ 19. Nó đã được quan sát thấy ở những người lính tham gia vào các cuộc chiến. Tình trạng căng thẳng nghiêm trọng, thường xuyên sợ hãi cái chết gây ra cảm giác không thể hít thở sâu, cảm giác căng cứng ở vùng ngực, có khối u trong cổ họng và các triệu chứng khác.
Vào thế kỷ 20, khoa học đã chứng minh rằng nguyên nhân chính của trạng thái “ngộp thở” (hay hội chứng tăng thông khí) không gì khác chính là trạng thái căng thẳng, lo lắng, phấn khích và trầm cảm. Một số nhà khoa học tin rằng có một số nhóm người dễ phát triển tình trạng này nhất. Đây là những người bị khó thở khi còn nhỏ - ngay từ khi còn nhỏ, cơ thể họ đã "quen" phản ứng theo cách này với một tình huống căng thẳng. Ngoài ra, theo quy luật, đây là những người có tính cách cuồng loạn, thiên về cảm xúc và nghệ thuật, có xu hướng phóng đại các phản ứng cảm xúc của họ.
Ở đây cần phân biệt giữa cuồng loạn là bệnh tâm thần và cuồng loạn tính cách, không phải là rối loạn tâm thần nhưng có khuynh hướng phát triển HVS.
Nhưng điều này hoàn toàn không có nghĩa là một người không có khuynh hướng mắc hội chứng tăng thông khí được bảo hiểm chống lại tình trạng này ít nhất một lần trong đời. Nó có thể xảy ra ở hầu hết mọi người trong tình trạng căng thẳng cảm xúc mạnh.
Nguyên nhân sinh lý
Tình trạng này phát sinh do đặc thù của sinh lý hô hấp của con người. Thực tế là thở là một quá trình được điều chỉnh cả ở cấp độ vô thức và ý thức. Một người không cần phải liên tục kiểm soát quá trình thở của mình, tuy nhiên, anh ta hoàn toàn có khả năng làm điều này, chẳng hạn như bắt đầu thở sâu hơn, chậm hơn hoặc ngược lại, nhanh hơn.
Trong tình trạng căng thẳng nghiêm trọng, chương trình thở bình thường không thành công, tần số, độ sâu, v.v. của nó thay đổi. Một người trong trạng thái kích thích cảm xúc cực độ dường như “quên” cách thở đúng cách. Kết quả là, sự cân bằng oxy và carbon dioxide trong phổi bị rối loạn, dẫn đến vi phạm độ axit bình thường của máu, cũng như thay đổi hàm lượng của các chất như magiê, kali, v.v.
Chính những thay đổi sinh lý này của cơ thể dẫn đến sự xuất hiện của các triệu chứng mà một người có thể định nghĩa bằng hai từ “nghẹt thở”.
