Cuộc khủng hoảng tuổi trung niên khiến không chỉ đàn ông lo lắng mà còn cả những phụ nữ có cuộc sống tồi tệ. Để không phải hối tiếc về bất cứ điều gì, hãy làm theo những quy tắc đơn giản giúp bạn cảm thấy mình là một con người chứ không phải con tin trong hoàn cảnh.
Hướng dẫn
Bước 1
Không ăn sau 7-8 giờ tối. Sau 35 tuổi, quá trình trao đổi chất diễn ra chậm lại nên mỡ tích tụ xuất hiện ở hai bên hông, đùi và bụng. Bạn có đói không? Uống một cốc nước và đi ngủ!
Bước 2
Ngay cả khi bạn đang tìm kiếm người bạn tâm giao của mình, đừng ăn mặc thô tục. Điều này sẽ thu hút sự chú ý của những người đàn ông phù phiếm, những người không có khả năng xây dựng mối quan hệ với. Phụ nữ nghiêm túc coi trọng phụ nữ có khiếu thẩm mỹ và lòng tự trọng.
Bước 3
Không qua đêm với bạn bè, ngay cả khi bạn đang say. Gọi taxi và về nhà. Điều này sẽ giúp bạn tránh được những lời đàm tiếu không cần thiết, và bạn sẽ không phải băn khoăn về việc mình đã trải qua một đêm như thế nào.
Bước 4
Đừng cố gắng dọn dẹp bản thân để gây hại cho giấc ngủ. Một cái nhìn bị móp sẽ làm hỏng cả mái tóc, trang phục và lớp trang điểm đẹp nhất. Quăng tất cả mọi thứ và đi ngủ, vì buổi sáng bạn có thể búi tóc nếu nó bị bẩn, mặc quần jean thoải mái và giày thể thao, chứ không phải là một chiếc váy là ủi.
Bước 5
Cuộc sống quá ngắn ngủi để dành nó cho những mối quan hệ với tình trạng “mọi thứ đều phức tạp”. Hãy thương hại bản thân bằng cách chọn tự do. Một người đàn ông xứng đáng chắc chắn sẽ xuất hiện trong cuộc đời bạn, nhưng có lẽ phải muộn hơn một chút.
Bước 6
Công việc! Ngay cả khi một người đàn ông sẵn sàng ủng hộ bạn hoàn toàn ngay bây giờ, không phải là một thực tế là trong vài năm nữa anh ấy sẽ đồng ý với điều này. Bằng cấp bị mất, sự nghiệp bị đóng băng và khó khăn trong việc tìm kiếm một công việc mới - điều gì sẽ chờ đợi bạn. Độc lập tài chính cho phép bạn xây dựng các mối quan hệ không phụ thuộc vào tiền bạc dưới bất kỳ hình thức nào.
Bước 7
Đừng tranh cãi với những người mà bạn không hứng thú. Tại sao lại lãng phí thời gian và sức lực ?! Thay vào đó, hãy làm điều gì đó hữu ích hơn, chẳng hạn như nghỉ ngơi.
Bước 8
Không bao giờ từ bỏ kỳ nghỉ. Nếu một người phụ nữ tràn đầy sức mạnh và năng lượng trước tuổi 35, thì quá trình kiệt sức trong công việc có thể bắt đầu. Dành một vài tuần để tránh những gì làm phiền bạn.
Bước 9
Đừng để điện thoại của bạn bật vào cuối tuần trừ khi bạn đang chờ một cuộc gọi quan trọng. Nếu không, bạn chắc chắn sẽ bị ai đó gọi đến, người sẽ phá hỏng tâm trạng của bạn hoặc khiến bạn phải viện ra những lý do vô lý để không đi đến nơi mà bạn không muốn.
Bước 10
Đừng có vật nuôi để làm sáng lên những ngày xám xịt. Chúng đòi hỏi sự quan tâm và chăm sóc liên tục. Muốn chăm sóc ai đó? Có con!
Bước 11
Cố gắng không tiêu hết số tiền bạn kiếm được. Cuộc sống không thể đoán trước được, vì vậy tốt hơn hết bạn nên có những khoản tiết kiệm nho nhỏ để giúp đỡ lúc khó khăn.
Bước 12
Đừng để bị cuốn đi bởi hút thuốc và rượu. Sau 35 tuổi, quá trình lão hóa bắt đầu, và những thói quen xấu chỉ làm trầm trọng thêm tình hình.
Bước 13
Không bao giờ làm bất cứ điều gì có hại cho bạn. Hầu hết mọi người sẽ không đánh giá cao điều này, vì vậy hãy sống sao cho thoải mái với bạn chứ không phải vì ai khác.
