Nước đứng là một công cụ để làm việc về cảm xúc, suy nghĩ và cơ thể, luyện tập tinh thần và thể dục dụng cụ cho phụ nữ. Một tên gọi khác của môn thể dục này là thể dục dụng cụ Slav.
Thể dục đánh thức bản lĩnh phái đẹp
Môn thể dục này dựa trên việc thực hiện chính xác các phím hoặc chuyển động và các yếu tố giúp bạn cảm nhận cơ thể và khám phá sức mạnh nữ tính trong bản thân. Khả năng làm việc với các phím và không gian này cho phép bạn đi vào trạng thái gần với trạng thái thôi miên, trong đó bạn có thể kết nối với nguồn sức mạnh nữ tính. Trạng thái tinh thần đúng đắn cũng rất quan trọng vì sự lặp đi lặp lại một cách mù quáng của các chuyển động mà không hình dung và phản ánh sẽ không đạt được kết quả tốt.
Nước đứng là một thực hành thuần túy dành cho nữ giới. Nó cho phép bạn hiểu các nguyên tắc xây dựng mối quan hệ năng lượng giữa gia đình, dòng tộc và không gian xung quanh. Với sự giúp đỡ của môn thể dục này, bạn có thể đạt được hạnh phúc bằng cách loại bỏ những thứ và suy nghĩ ngăn cản người phụ nữ cảm thấy hạnh phúc.
Kết quả nhanh chóng
Bản thân môn thể dục mang lại kết quả sau buổi học đầu tiên. Những người phụ nữ tập luyện bắt đầu cảm thấy tự do hơn, cảm thấy tràn đầy năng lượng, và sự gò bó và cứng cơ của cơ thể biến mất. Thực hiện thường xuyên các phím làm trẻ hóa cơ thể, cải thiện tư thế. Đồng thời, nó có thể làm giảm cơn đau mãn tính, ví dụ, đau đầu. Trong một số trường hợp, môn thể dục này giúp nhanh chóng mang thai, nếu tất nhiên, có mục tiêu như vậy. Những người theo dõi hệ thống tin rằng "Nước đứng" bình thường hóa các hormone, điều này có thể rất quan trọng trong thế giới hiện đại.
Nói một cách khái quát hơn, “Nước đọng” điều hòa trạng thái cảm xúc, mang đến sức mạnh, đơn giản hóa cuộc sống hàng ngày. Thực hành này cải thiện các mối quan hệ gia đình, vì trong quá trình thực hành, một người phụ nữ có thể mở ra một loại Bereginya trong chính mình, điều này sẽ cho phép cô ấy xem xét lại thái độ của mình đối với các mối quan hệ gia đình và bầu không khí trong một vòng kết nối chật hẹp của những người thân thiết.
Một cái nhìn thực tế về thể dục dụng cụ Slavic
"Nước đứng" có thể được gọi là Slavic yoga cho phụ nữ. Mặc dù thực tế là nhiều người tập nhấn mạnh vào yếu tố tinh thần, nâng cao tinh thần, nhưng lợi ích thiết thực của môn thể dục này là rất lớn. Hầu hết các động tác chủ yếu đều nhằm mục đích phát triển các cơ bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi lối sống ít vận động. Âm điệu của họ tăng lên đáng kể khi tập thể dục thường xuyên, trong khi toàn bộ các bài tập chỉ mất không quá mười lăm đến hai mươi phút. Có 27 chìa khóa trong hệ thống. Chúng thường được coi là một phần của một điệu nhảy phức tạp.
