Nước mắt chảy ra từ mắt một người khi anh ta buồn bã, xúc động vì điều gì đó, hoặc vui mừng vì hạnh phúc bất ngờ. Nhưng trên thực tế, dịch nước mắt được sản xuất liên tục, ngay cả khi ở trạng thái bình tĩnh, và nó có những chức năng quan trọng.
Chức năng của nước mắt trong cơ thể
Nước mắt do tuyến lệ nằm ở chỗ lõm của xương trán dưới bờ trên ngoài quỹ đạo tiết ra.
Tuyến lệ ở trạng thái bình tĩnh tiết ra tới 1 ml dịch nước mắt mỗi ngày và với kích ứng cơ học của nó - lên đến 10 ml. Nước mắt đầu tiên rơi ra từ tuyến dưới mi mắt dưới, và khi chớp mắt, nước mắt sẽ được phân bổ trên toàn bộ bề mặt của mắt, rửa sạch các lấm tấm. Sau đó, nó chảy xuống góc trong của mắt, đọng lại trong cái gọi là bể nước mắt. Hơn nữa, dịch lệ đi vào túi lệ và vào lỗ thông mũi qua các ống dẫn mũi, nơi nó giữ ẩm cho niêm mạc mũi. Chất lỏng dư thừa bốc hơi. Vì vậy, giữ ẩm cho màng nhầy của mắt và mũi là một chức năng quan trọng của nước mắt.
Thành phần hóa học của nước mắt tương tự như thành phần của máu, nó cũng thay đổi tùy theo trạng thái của cơ thể và mang nhiều thông tin. Dịch lệ có tính kiềm nhẹ và chủ yếu là nước. Nhờ có lớp màng béo oleamide lipid, nước mắt có thể lướt trên bề mặt da mà không đọng lại trên đó. Nước mắt chứa lysozyme, có tác dụng khử trùng mắt do có khả năng tiêu diệt vi rút và vi trùng. Chức năng quan trọng thứ hai của nước mắt là kháng khuẩn.
Khi một người khóc vì một số cảm xúc tiêu cực, các cú sốc, các hormone căng thẳng, hormone leucine-enkephalin và prolactin sẽ tiết ra nước mắt. Và khi họ khóc vì hạnh phúc, nó sẽ làm dịu hoạt động của adrenaline, bảo vệ cơ thể khỏi bị kích động quá mức. Vì một lý do tương tự, những giọt nước mắt trào ra kèm theo những tràng cười không thể kiểm soát. Nước mắt cũng giúp cơ thể đào thải muối ra ngoài.
Lượng nước mắt tiết ra có thể giảm khi dùng một số loại thuốc hoặc khi túi lệ bị viêm. Vì vậy, khả năng khóc không chỉ là một cách thể hiện cảm xúc của bạn mà còn là một chỉ số về sức khỏe.
Nước mắt theo quan điểm tâm lý
Nước mắt đôi khi dùng để tương tác với con người. Vì vậy, những giọt nước mắt của đứa bé nói với cha mẹ rằng nó cần một cái gì đó. Chúng cũng cho phép người lớn có được sự đồng cảm từ những người xung quanh, mặc dù thông thường mọi người rất xấu hổ khi bộc lộ cảm xúc trước mặt ai đó.
Khóc và nước mắt giúp đối phó với căng thẳng cảm xúc, để được giải tỏa. Những người vì một lý do nào đó mà không khóc được sẽ có ít cơ hội để phục hồi hệ thần kinh, giảm bớt căng thẳng.
Như vậy, nước mắt có những lợi ích nhất định, nhưng những cơn nức nở mạnh mẽ, không kiểm soát được ngược lại có thể gây suy sụp, mệt mỏi, chán nản và trống rỗng.
