Thời điểm Đại Mùa Chay là thời điểm chuẩn bị cho ngày lễ chính của tất cả những người theo đạo Thiên Chúa - Lễ Phục sinh. Ý nghĩa của việc ăn chay, trước hết là, để khi đã vượt qua con đường này, mỗi người ăn chay ít nhất có thể trở nên tốt hơn một chút. Có những quy tắc cụ thể sẽ giúp mọi tín đồ thực hiện điều này.
Cần thiết
- - kinh Thánh;
- - Sách cầu nguyện chính thống;
- - món nạc.
Hướng dẫn
Bước 1
Ăn uống đơn giản. Mặc dù khía cạnh tinh thần của việc ăn chay quan trọng hơn nhiều, nhưng những hạn chế trong chế độ ăn uống thường là điều đầu tiên cần được ghi nhớ. Điều này xảy ra bởi vì chính những hạn chế này là cơ sở giúp có được thái độ đúng đắn. Một trong những quy tắc nổi tiếng nhất: từ chối thức ăn có nguồn gốc động vật trong thời gian nhịn ăn. Nhưng ở đây, điều quan trọng là phải quan sát các biện pháp. Vì vậy, những người yếu ớt, mang thai, cho con bú và những người đang trên đường được giải thoát khỏi nó. Nói chung, điều quan trọng hơn không phải là những gì được ăn trong thời gian nhịn ăn, mà là thái độ đối với thức ăn. Đảm bảo thức ăn không bị khét, không tốn nhiều thời gian và tiền bạc vào việc nấu nướng.
Bước 2
Đặc biệt chú ý đến lời cầu nguyện. Trong những ngày của Mùa Chay, cố gắng không bỏ qua các quy tắc buổi sáng và buổi tối. Hãy chắc chắn để thêm lời cầu nguyện của St. Ephraim người Syria - chính cô ấy được coi là nhân vật chính trong thời kỳ này. Nếu bạn có thời gian và sức lực, hãy cầu nguyện nhiều hơn cho người khác, cho người thân và bạn bè của bạn.
Bước 3
Tham dự các buổi thờ phượng thường xuyên nhất có thể. Việc tham dự phụng vụ vào mỗi Chúa Nhật của Mùa Chay được coi là bắt buộc. Việc tham dự các buổi lễ nhà thờ trong tuần đầu tiên và trong Tuần Thánh là điều rất tốt. Tuần đầu tiên rất quan trọng, bởi vì lúc này Giáo luật Sám hối của St. Andrew của Crete. Nếu bạn không quản lý để đến chùa, thì hãy nhớ đọc kinh điển này ở nhà của riêng bạn.
Bước 4
Thú nhận và tham gia. Hãy hỏi ý kiến linh mục của bạn bao nhiêu lần điều này nên được thực hiện trong Mùa Chay. Hãy nhớ tham dự buổi rước lễ chung vào ngày Tiệc Ly - Thứ Năm Tuần Thánh, vì đã chuẩn bị trước cho sự kiện này.
Bước 5
Cố gắng đọc cả bốn Phúc âm. Đọc thường xuyên, không nên bỏ sót một ngày nào. Điều này nên được thực hiện ngay cả khi Kinh Thánh đã được đọc hoàn toàn trước đó. Cuốn sách này sâu sắc và đa nghĩa đến nỗi mỗi lần đọc tiếp theo sẽ giúp bạn khám phá ra những điều mới mẻ.
Bước 6
Từ bỏ những trò giải trí và những thói quen xấu. Điều này không có nghĩa là bạn cần phải từ bỏ hoàn toàn việc nghỉ ngơi. Bạn chỉ cần chọn những gì sẽ có lợi. Ví dụ, một kỳ nghỉ gia đình trong thiên nhiên hoặc một chuyến đi đến các thánh địa. Việc xem các chương trình truyền hình giải trí và các bộ phim dài kỳ được thay thế bằng việc đọc các tác phẩm văn học tâm linh và các tác phẩm kinh điển thế giới.
