Trượt tuyết là một môn thể thao khá mạo hiểm và là thú vui mùa đông phổ biến nhất của người lớn và trẻ em hiện nay. Sự thành công của môn trượt tuyết trước hết phụ thuộc vào thiết bị và dụng cụ thích hợp cho môn trượt tuyết. Chắc hẳn, khi đã quyết định mua ván trượt núi cao và đến cửa hàng thể thao phù hợp, bất kỳ người nào cũng đứng trước một vấn đề, làm thế nào để chọn kích thước ván trượt núi cao, những tiêu chí nào cần tính đến và những thông số nào nên dựa vào.
Hướng dẫn
Bước 1
Trước hết, bạn nên biết rằng trượt tuyết núi cao được thể hiện bằng rất nhiều loại mô hình, tùy thuộc vào loại hình chuyển động được chọn. Vì vậy, trượt tuyết núi cao dành cho đua xe, trượt tuyết băng đồng, trượt tuyết tự do và chạm khắc. Tùy thuộc vào loại, sự lựa chọn kích thước của ván trượt cũng được thực hiện, và đối với điều này, bạn phải thực hiện các bước sau.
Bước 2
Đo chiều cao chính xác của bạn. Tính toán kích thước của ván trượt núi cao tùy thuộc vào điểm đến. Điều này nên được thực hiện như sau: Đối với người mới bắt đầu.
Lấy chiều cao của bạn và trừ đi 2-3 cm. Chiều dài kết quả phải là ván trượt. Để chạy tự do.
Lấy chiều cao của bạn và cộng thêm 5 cm hoặc trừ đi, nghĩa là chiều cao của người đó được cộng hoặc trừ đi 5 cm. Đối với đua xe, nghĩa là ván trượt dành cho chuyên gia, được thiết kế để giảm dần độ dốc và đường đua thể thao.
Bước 3
Lấy dữ liệu chiều cao của bạn và trừ đi 10-15 cm. Hãy nhớ rằng, nếu ván trượt được chọn cho slalom, thì điều quan trọng là chúng phải được cung cấp các vết cắt thần thánh (bán kính 7-15 mm) nhỏ.
Bước 4
Đối với chạm khắc, tức là ván trượt để trượt tuyết xuống dốc trên những con dốc đặc biệt, được chuẩn bị chuyên nghiệp. Những ván trượt như vậy được chọn với phép tính sau:
- chiều rộng tại điểm hẹp nhất phải là 65-68 mm.
- chiều dài phải nhỏ hơn 15-20 cm so với chiều cao của vận động viên trượt tuyết.
Bước 5
Nếu bạn mua ván trượt cho trẻ thì không nên mua dụng cụ thể thao cho trẻ lớn, trẻ đi trên ván trượt như vậy sẽ rất bất tiện, quá trình học tập sẽ lâu. Khi chọn ván trượt cho trẻ em, hãy dựa vào độ tuổi và chiều cao của trẻ. Hãy nhớ rằng, đối với trẻ sơ sinh, chiều dài của ván trượt phải lên đến khuỷu tay. Đối với trẻ em trong độ tuổi đi học, chiều dài của ván trượt được chọn theo các tính toán sau: - Đối với 10-20 kg trọng lượng cơ thể - chiều dài của ván trượt là 70-80 cm;
- cho 20-30 kg trọng lượng cơ thể - chiều dài trượt tuyết 90 cm;
- đối với trọng lượng cơ thể từ 30-40 kg - chiều dài của ván trượt là 100 cm;
- hơn 40 kg trọng lượng cơ thể - ván trượt cao tới mũi đứa trẻ.
