Tuyết sắp rơi và mùa đông sắp đến. Nhiều người thích đi xe trượt tuyết trong công viên hoặc khu rừng phủ đầy tuyết vào sáng Chủ nhật. Xét cho cùng, một cuộc đi dạo như vậy không chỉ là thể thao, mà còn nhận được nhiều cảm xúc tích cực từ một trò tiêu khiển thú vị. Làm thế nào để chọn thiết bị phù hợp để buổi đi bộ của bạn thành công tốt đẹp?
Hướng dẫn
Bước 1
Chọn phong cách bạn sẽ trượt băng. Có hai phong cách: cổ điển và trượt băng (miễn phí). Phong cách cổ điển là sự chuyển động của các ván trượt song song với nhau dọc theo một đường đua. Lực đẩy về phía trước xảy ra do lực ma sát giữa khối và tuyết tại thời điểm đẩy. Do đó, ván trượt mềm được sử dụng ở đây. Ở phong cách trượt băng, vận động viên đẩy như vận động viên trượt băng, có gờ. Nó sử dụng ván trượt cứng hoạt động giống như một lò xo đẩy người trượt tuyết tại thời điểm đẩy. Đối với hai phong cách trượt tuyết khác nhau, thiết bị thể thao trông khác nhau: ván trượt dành cho phong cách cổ điển có mũi nhọn hơn và dài hơn, và bản thân chúng dài; và đối với ván trượt kiểu tự do, mũi của nó cùn hơn và trọng tâm bị dịch chuyển 2,5 cm.
Bước 2
Chọn mục đích mua ván trượt và loại giá. Có một số loại. Chuyên nghiệp - thiết bị thể thao lớn, nhẹ và đắt tiền - hiện đại nhất. Nghiệp dư cũng là môn thể thao, nhưng không đắt và không nhẹ như chuyên nghiệp; thích hợp cho các môn thể thao thường xuyên. Du lịch - đi bộ đường dài trong rừng; đôi khi có các rãnh để ngăn ván trượt trượt (cứng nhất, rộng nhất và nặng nhất). Đi bộ - thích hợp để đi dạo nhàn nhã trong công viên; cũng có khía, rộng, nhưng nhẹ hơn loại du lịch. Trẻ em - cân bằng đặc biệt cho sức mạnh và trọng lượng của trẻ em. Chúng đi kèm với một dây buộc để khởi động thông thường với khả năng điều chỉnh.
Bước 3
Chọn vật liệu làm thiết bị thể thao tương lai của bạn. Có hai loại vật liệu: gỗ và nhựa. Ngày nay ván trượt gỗ được bán ở rất ít nơi. Có điều là nhựa có nhiều ưu điểm - nhẹ, không tẩy da, không ướt và không cần bôi trơn để trượt.
Bước 4
Chọn độ dài và độ cứng của thiết bị cho chính bạn. Đối với ván trượt dành cho môn trượt tuyết cổ điển, chiều dài phải bằng khoảng cách từ sàn đến nửa lòng bàn tay dang rộng và đối với kiểu trượt ván, phải trừ đi 10 cm cho chiều dài kết quả của ván trượt cổ điển. chiều dài theo chiều cao và cân nặng. Ván trượt kiểu trượt băng cần đủ chắc chắn để chân không đẩy tuyết trong quá trình đẩy. Ván trượt cổ điển là: dành cho tuyết khô và mềm (mềm hơn), dành cho tuyết cứng và ướt (cứng hơn). Ván trượt dành cho trẻ em phải mua loại mềm và có kích thước vừa phải, không dùng để tăng trưởng, vì càng để lâu, chúng càng cứng.
