Mùa hè là thời điểm của những kỳ nghỉ và mùa đi biển. Phụ nữ mơ được tắm nắng và có được làn da rám nắng vàng đẹp đẽ. Trong phạm vi lý do, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là có lợi. Mặt trời kích thích quá trình trao đổi chất, ngăn chặn các phản ứng dị ứng, tăng cường hệ thống miễn dịch. Tuy nhiên, tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời có thể gây bỏng và các quá trình khác nguy hiểm cho cơ thể. Để tránh các quá trình tiêu cực, cần phải lựa chọn các phương tiện bảo vệ phù hợp cho da.
Để chọn được loại kem chống nắng phù hợp, bạn cần xác định loại da của mình.
Loại da đầu tiên (Celtic). Nó bao gồm những người có mái tóc vàng hoặc đỏ. Chúng có đôi mắt màu xanh lam hoặc xanh lá cây, rất mỏng manh, nhạy cảm và da trắng. Thông thường, nhiều tàn nhang có thể nhìn thấy trên da như vậy.
Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời (dù chỉ trong một thời gian ngắn), vùng da này sẽ đỏ lên hoặc bỏng. Vì vậy, những người có loại da này hầu như không bị rám nắng. Thuộc da tự nhiên là chống chỉ định đối với họ.
Trong trường hợp này, nhuộm da tự nhiên sẽ thích hợp hơn là nhuộm da tự nhiên. Nếu bạn vẫn muốn tắm nắng, hãy sử dụng các sản phẩm có độ bảo vệ cao nhất là SPF 50.
Chỉ nên tắm nắng trong bóng râm và đội mũ rộng vành. Chống chỉ định sử dụng các chất tăng cường thuộc da.
Loại da thứ hai bao gồm những người có mái tóc vàng nhạt, da có tàn nhang nhẹ. Đôi mắt có màu xanh lam, xám hoặc xanh lục.
Da ít nhạy cảm với tia cực tím, bị rám nắng nhẹ, lâu trôi và nhanh bị bỏng.
Nếu bạn có loại da này, hãy bắt đầu thuộc da dần dần trong 5-7 phút. Điều này sẽ chuẩn bị cho làn da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Trong những ngày đầu, hãy sử dụng các sản phẩm có mức độ bảo vệ cao SPF 50, và sau đó - với mức độ bảo vệ không thấp hơn SPF 30.
Nên tắm nắng trong bóng râm. Các tia sáng phân tán mang lại làn da rám nắng mượt mà và khỏe mạnh hơn. Không thể sử dụng bộ khuếch đại.
Đại diện của 3 loại da (Trung Âu, Âu sẫm) có tóc màu nâu nhạt hoặc nâu. Da của chúng có màu be mờ và mắt có màu nâu hoặc xám. Tàn nhang hiếm gặp ở những người này.
Đại diện của 3 loại da rám nắng tốt. Họ có nguy cơ bị bỏng chỉ khi tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Rám nắng kéo dài 2-3 tuần.
Những ngày đầu nên tắm nắng 7-10 phút. Sau đó có thể tăng dần thời gian lên. Sử dụng SPF 25 để bảo vệ và SPF 30 cho da mặt của bạn.
Sản phẩm thuộc da chỉ nên được áp dụng cho da rám nắng.
4 loại da - Địa Trung Hải (Nam Âu). Loại này có tóc màu nâu hoặc đen, mắt rất đen và da ngăm đen.
Mặt trời "yêu" những người như vậy. Chúng thuộc da dễ dàng và nhanh chóng, chúng hiếm khi bị bỏng. Thuộc da kéo dài 3-4 tuần.
Bảo vệ làn da của bạn với SPF 15. Bắt đầu làm rám nắng 10-15 phút mỗi lần. Trong 3-4 ngày, bạn có thể sử dụng các chất tăng cường độ rám nắng.
