Khủng hoảng là thời kỳ bất ổn hàng loạt, khi cuộc sống thông thường của xã hội đang thay đổi đáng kể. Và không phải lúc nào những thay đổi này cũng được mọi người nhìn nhận một cách tích cực. Bạn nên ứng xử như thế nào trong thời điểm khủng hoảng để bảo vệ tối đa bản thân và gia đình khỏi những cú sốc?
Mọi bất ổn, kinh tế hay chính trị, thường được mọi người cảm nhận với vẻ kinh hoàng và lo lắng. Những công dân có tư tưởng bảo thủ quen với nhịp sống được đo lường của họ bị ảnh hưởng đặc biệt. Nhưng để giải quyết khủng hoảng, đôi khi các cơ quan chức năng cần tốn nhiều thời gian và công sức. Những người bình thường không thể tác động đến các quá trình kinh tế và chính trị toàn cầu; họ chỉ có thể cố gắng thích ứng với tình hình đã thay đổi chứ không thể hành động một cách hấp tấp và ngu ngốc. Một thời kỳ khủng hoảng là một thời kỳ đổi mới, những thay đổi hồng y trong trật tự công cộng. Mỗi cuộc khủng hoảng sẽ kết thúc sớm hay muộn, và khi kết thúc nó sẽ đánh dấu sự khởi đầu của một kỷ nguyên mới, với những đặc điểm và nguyên tắc riêng của nó. Nó sẽ tốt hơn và đầy đủ hơn tương ứng với thời điểm hiện tại, dựa trên sự phát triển tiến hóa của xã hội. Do đó, trong cơn khủng hoảng, bạn cần suy nghĩ xem bạn muốn nhìn nhận cuộc sống tương lai của mình như thế nào. Thời gian này là tối ưu cho việc hoạch định chiến lược cho tương lai của bạn, thiết lập mục tiêu và ưu tiên, thay đổi hoạt động, làm việc tích cực: cả thể chất và tinh thần. Trong giai đoạn khủng hoảng, bất kỳ công dân nào cũng phải thể hiện hoạt động chính trị và quan tâm đến các sự kiện đang diễn ra. Bạn cần phải cảm nhận thời gian, liên tục ở lại "ở đây và bây giờ", và không phải ở đâu đó sau những đám mây. Hãy dùng tất cả sự kiên trì của mình để phân tích những thay đổi, và nếu những thay đổi này không theo ý bạn, đừng quên thể hiện bản lĩnh công dân của mình bằng cách tích cực hành động và bảo vệ quan điểm của mình, bạn cũng nên tăng cường sức khỏe, đặc biệt là hệ thần kinh. Theo dõi chất lượng thức ăn, phát triển cơ thể và tinh thần của bạn. Tham gia vào việc củng cố mối quan hệ với những người khác, thiết lập mối quan hệ lâu dài và hiệu quả với họ. Đặc biệt quan tâm đến gia đình và bạn bè, hỗ trợ họ lúc khó khăn. Đừng để những khó khăn vật chất hoặc một số khó khăn tạm thời khác phá vỡ mối quan hệ của bạn. Nói tóm lại, khủng hoảng là khoảng thời gian gia tăng công việc của bản thân, cải thiện bản thân, hoạt động và lập kế hoạch.
