Tuổi chuyển giao thường được coi là đặc quyền của trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng không phải ai cũng biết rằng nó xảy ra ở phụ nữ và nam giới khá trưởng thành. Theo các nhà tâm lý học và trị liệu tâm lý hiện đại, điều này xảy ra chính xác ở tuổi 23, khi một người bước vào tuổi trưởng thành và bắt đầu trải qua một cuộc khủng hoảng khác.
Khủng hoảng tuổi trung niên
Theo các bác sĩ, mỗi đứa trẻ đều trải qua 6-7 độ tuổi chuyển tiếp trước 18 tuổi, rất nguy hiểm từ góc độ tâm lý và thể chất. Sau khi đến tuổi trưởng thành, nam nữ thanh niên phải đối mặt với thực tế cuộc sống - nếu trước đó ít nhiều được cha mẹ chăm sóc, thì với trách nhiệm đè nặng lên vai, nhiều người rơi vào trầm cảm.
Độ tuổi chuyển tiếp sau 20 năm cũng có thể cho thấy sự tái cấu trúc của tâm hồn dưới một cơ thể vẫn đang thay đổi.
Trên thực tế, lứa tuổi giao thời là khoảng thời gian cơ thể con người trải qua nhiều biến đổi khác nhau, kéo theo sự thay đổi trong quan hệ với con người và xã hội. Kết quả là những người trẻ tuổi trải qua một trạng thái cảm xúc khó khăn, có thể được kích hoạt bởi các yếu tố tâm lý, sinh lý và suy nhược thần kinh. Cơ thể con người sinh trưởng và phát triển tích cực cho đến năm 21-23 tuổi. Trong giai đoạn này, cơ thể thay đổi, học sinh của ngày hôm qua biến thành nam nữ bị quá tải nội tiết tố và tinh thần nghiêm trọng. Kết quả của những "tàu lượn siêu tốc" là một thời đại chuyển tiếp muộn màng.
Cách đối phó với tuổi 23 vị thành niên
Sau khi bay ra khỏi tổ ấm của cha mẹ, một người vào cơ sở giáo dục hoặc đi lính, sau đó là kết hôn, sinh con, nhu cầu làm việc, mua nhà ở, các mối quan hệ với đồng nghiệp, v.v. Tất cả những điều này gây ra rất nhiều căng thẳng thần kinh ở những người trẻ vẫn đang tìm cách để biết bản thân và kết quả là có thể dẫn đến suy nhược thần kinh tầm thường.
Thông thường những người trẻ tuổi trở nên không an toàn về bản thân và sức mạnh của họ - và nếu có những vấn đề khác so với bối cảnh của thời đại chuyển tiếp, thì điều đó sẽ không dễ dàng thực hiện được nếu không có sự giúp đỡ của chuyên gia tâm lý.
Trước hết, những người trẻ sắp bước qua tuổi chuyển giao sau 20 tuổi nên có cơ hội nói chuyện với cha mẹ, nhờ họ hỗ trợ hoặc cho lời khuyên bổ ích. Nếu cuộc sống dường như không được như ý, bạn nên nghĩ về vị trí của mình trong đó - có lẽ người đó đang làm việc không đúng chỗ, hẹn hò với một chàng trai hoặc cô gái sai, hoặc đơn giản là đang bị trầm cảm. Những điểm đầu tiên khá dễ khắc phục, nhưng nếu bạn bị trầm cảm thì nên liên hệ với chuyên gia trị liệu tâm lý để được tư vấn chuyên nghiệp. Thông thường, các bác sĩ chuyên khoa có trình độ sẽ giúp bạn có được sự tự tin và bắt đầu bước vào tuổi trưởng thành mà không phá hủy tất cả các tế bào thần kinh.
