Một người được sinh ra với một con mắt thứ ba mở hoàn toàn. Nhưng khi chúng lớn lên, những ảo tưởng và ý tưởng về thế giới do người khác áp đặt, như một quy luật, góp phần đóng cửa cơ quan ngoại cảm này. May mắn thay, có những phương pháp an toàn và đáng tin cậy để khắc phục điều này.
Yoga và thiền
Cách đơn giản nhất để mở con mắt thứ ba của bạn là tập yoga hoặc thiền. Yoga cho phép bạn tạo ra một sự hài hòa lý tưởng giữa cơ thể vật chất và tinh thần hoặc cơ thể "vi tế", và thiền định mở rộng ý thức, cho phép bạn sử dụng hoàn toàn tâm trí của mình. Tốt nhất là kết hợp cả hai hoạt động, điều này sẽ cho phép bạn đạt được kết quả mong muốn trong thời gian ngắn nhất có thể.
Nên tập yoga mỗi ngày và tốt hơn hết là bạn nên bắt đầu tập dưới sự hướng dẫn của một giáo viên giỏi, sau đó bạn có thể tiến hành các nghiên cứu độc lập. Nhiều học viên nhận thấy rằng tập yoga một mình mang lại cho họ nhiều lợi ích và niềm vui hơn. Sau mỗi buổi tập yoga, bạn có thể thiền để mở con mắt thứ ba của mình. Nếu bạn không nhiệt tình với yoga, thiền này có thể được thực hiện riêng.
Để bắt đầu thiền mở con mắt thứ ba, hãy ở một tư thế thoải mái. Bạn có thể ngồi hoặc nằm, miễn là lưng thẳng. Cố gắng thư giãn, buông bỏ những suy nghĩ và cảm xúc, và loại bỏ những kích thích bên ngoài. Tập trung vào nhịp thở, tạm dừng một chút giữa hít vào và thở ra, thở nhịp nhàng và không sâu lắm, cố gắng thở bằng bụng chứ không phải bằng ngực.
Mở con mắt thứ ba
Nhắm mắt lại, yên lặng ngồi một lúc, tập trung vào hơi thở, sau đó tập trung vào vùng giữa hai lông mày, tập trung chú ý vào chỗ này, tiếp tục thở, cố gắng không nghĩ về bất cứ điều gì. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy một điểm sáng nhỏ trong tầm nhìn bên trong của mình, hãy tập trung vào đó.
Cần lưu ý rằng một số người có thể dễ dàng ngước mắt lên, nhắm mắt lại, những người khác chỉ giữ ánh mắt giữa hai lông mày một cách tinh thần. Nếu bạn cảm thấy khó khăn trong việc nâng mắt lên về mặt thể chất, đừng ép buộc bản thân, hãy giới hạn tầm mắt của bản thân.
Tập trung vào điểm ánh sáng, quan sát khi nó mở rộng, bao trùm toàn bộ trường nhìn, đây là cách biểu hiện của việc mở con mắt thứ ba. Nếu điều này xảy ra, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng, bình tĩnh và tự tin. Điều này có thể mất rất nhiều thời gian và hàng chục buổi thiền, điều chính là không được dừng lại giữa chừng. Đối với một số người, có thể mất nhiều năm thiền định hàng ngày để mở con mắt thứ ba của họ.
Mở con mắt thứ ba cho phép bạn hiểu và chấp nhận thực tế rằng cuộc sống của bạn là một loại quan hệ đối tác với thế giới hoặc vũ trụ. Nó loại bỏ những nghi ngờ và sợ hãi, cho phép bạn chấp nhận con người thật của mình. Mở con mắt thứ ba là cách để bạn nhìn thế giới xung quanh và những người thân yêu một cách hoàn toàn khác.
