Mỗi ngày, bà mẹ trẻ có rất nhiều việc phải làm trong ngày: ủi quần áo, giặt giũ, nấu bữa tối, cho con ăn, cùng con đi dạo, v.v. Tất cả những điều này có thể khiến đầu bạn quay cuồng. Để sắp xếp mọi công việc, bạn cần có một cuốn nhật ký.
Nhật ký như một hệ thống hóa các công việc hàng ngày
Nếu một bà mẹ trẻ viết ra tất cả những việc cần làm trong ngày và những kết quả cần đạt được vào cuối ngày, thì điều này có thể giải phóng đáng kể bộ não khỏi tất cả các loại thông tin không cần thiết tích tụ lại nhiều. số lượng trong ngày. Nó cũng sẽ giải phóng bộ nhớ của bạn cho những việc khác, quan trọng nhất.
Nhờ đó, cuối ngày sẽ không còn đau đầu, bạn có thể thấy chồng đi làm đỡ mệt hơn. Điều này sẽ giúp bạn bình tĩnh dành thời gian cho vợ / chồng, nói chuyện với anh ấy mà không cáu gắt, điều này đặc biệt quan trọng đối với cuộc sống gia đình sau khi sinh con, nhất là đứa con đầu lòng. Lời khuyên cho tất cả các bà mẹ có kinh nghiệm, hãy bắt đầu một cuốn nhật ký.
Nhật ký như một cuộc chiến trong chủ nghĩa hoàn hảo
Hầu hết những người mới làm mẹ đều là những người cầu toàn. Và hầu hết họ đều muốn chống lại đặc điểm tính cách không mấy tích cực này. Họ cố gắng đảm bảo rằng các hoạt động có hiệu quả hơn, và không phải là cực kỳ lý tưởng. Nếu bạn bắt đầu ghi nhật ký, bạn có thể thấy hoạt động sẽ hướng đến kết quả như thế nào. Nhật ký cũng sẽ giúp bạn sử dụng thời gian của chính mình để chỉ đạt được những nhu cầu và mong muốn cần thiết và lựa chọn những hành động cần thiết để đạt được mục tiêu của bạn.
Nhật ký làm trợ thủ cho các bà mẹ sáng tạo
Nếu một người mẹ trẻ, ngoài những công việc nhà và những rắc rối, còn phải tham gia vào việc phát triển bản thân, thì nhật ký sẽ trở thành trợ thủ đắc lực nhất của cô ấy. Tất cả những ý tưởng nảy ra trong ngày đều có thể được ghi vào nhật ký, để sau này, nếu muốn, bạn có thể quay lại với chúng bất cứ lúc nào.
Bộ não của con người được thiết kế theo cách mà nó không thể nhớ tất cả những suy nghĩ đến trong ngày. Ngoài ra, trong nhật ký, bạn có thể nhập những thông tin cần thiết về gia đình và bạn bè, ví dụ như ngày tháng năm sinh để không bỏ lỡ bất kỳ sự kiện quan trọng nào trong tương lai.
Nhật ký làm cơ sở cho việc lập kế hoạch
Nhật ký là một thứ để lập kế hoạch thời gian cho một ngày, một tuần hoặc thậm chí một tháng. Một cuốn nhật ký có thể giúp phân chia tỷ lệ sức lực của một bà mẹ trẻ và thời gian cần thiết để hoàn thành một số công việc nhất định. Hơn nữa, các trường hợp có thể được chia thành những trường hợp cần thiết và những trường hợp mà nó mong muốn hoàn thành tại một thời điểm nhất định, nhưng không nhất thiết.
Điều này kỷ luật và không cho phép bạn rời khỏi cuộc đua sau khi đạt được mục tiêu. Nếu bạn làm tất cả mọi thứ đã được lên kế hoạch, thì điều đó càng mang lại sự tự tin cho bản thân, điều này rất cần thiết đối với một bà mẹ mới sinh.
