Bạn có thể sống theo nhiều cách khác nhau. Đối với một số người, cuộc sống là một chuỗi các vấn đề và lo lắng vô tận. Và có người thì ngược lại, sống vui tươi, dễ dãi và vô tư. Mọi khó khăn dường như đều bỏ qua một người như vậy - anh ta chân thành yêu cuộc sống và tận hưởng nó một cách trọn vẹn.
Sống vui tươi có khó không? Ai đó sẽ nói rằng cơ hội như vậy chỉ tồn tại cho những người giàu có - và họ sẽ sai. Sống vui tươi có nghĩa đơn giản là đối xử với bản thân và thế giới xung quanh bạn một cách khác biệt, không giống như đại đa số mọi người vẫn làm. Sự dễ dãi và bất cẩn trong cuộc sống chủ yếu gắn liền với ý thức của một người, với khả năng xác định giá trị sống của một người.
Thay đổi bản thân - và thế giới xung quanh bạn sẽ thay đổi
Có nhiều lời dạy rất có thẩm quyền cho rằng chính ý thức quyết định sự tồn tại. Ví dụ, một số người phàn nàn về sự nghèo khó của mình, không thể mua được bất cứ thứ gì. Nhưng anh ta nghèo không phải vì anh ta không có công việc lương cao tốt mà vì anh ta tự cho mình là nghèo. Đồng thời, ở cấp độ suy nghĩ, anh ta không ngừng nhấn mạnh thân phận của mình là một người nghèo. Ví dụ, anh ta ăn thức ăn rẻ nhất - "Làm sao tôi có thể mua được thứ đắt tiền, bởi vì tôi có quá ít tiền!" Cô ấy không bao giờ giúp đỡ ai về tiền bạc - "Tôi sẽ cho, nhưng bản thân tôi sống trong nghèo khó!"
Tư tưởng là vật chất, nhiều nhà hiền triết đã nói về nó và vẫn đang nói về nó. Tự cho mình là người nghèo, bản thân một người vẫn duy trì tình trạng như vậy - thế giới chỉ đơn giản trả lời anh ta những suy nghĩ của anh ta và cho những gì một người nghĩ về. Anh ta không mơ, nhưng nói chính xác tình trạng hiện tại. "Tôi nghèo! Tôi không hạnh phúc! Tôi có rất nhiều vấn đề! " - người đàn ông kêu lên, và cả thế giới cũng đồng tình với anh ta - "Đúng, bạn nghèo, bạn bất hạnh, bạn gặp nhiều rắc rối."
Hiểu cơ chế này là một trong những chìa khóa chính để thay đổi cuộc sống của bạn. Không phải là vô ích khi cuộc sống của những người lạc quan tươi sáng hơn, thú vị hơn, phong phú hơn những sự kiện dễ chịu hơn là sự tồn tại của những người bi quan. Thay đổi quan điểm của bạn về bản thân và thế giới xung quanh, nêu trạng thái mới của bạn (ngay cả khi nó chưa có) - và mọi thứ sẽ thay đổi!
Học cách sống dễ dàng
Hãy nhớ đến chiến lược gia vĩ đại Ostap Bender - ông ấy không hề mất lòng ngay cả trong những tình huống khó khăn nhất. Tại sao? Bởi vì Bender thực sự tận hưởng cuộc sống. Và điều này chỉ ra chìa khóa thứ hai cho một cuộc sống thú vị và viên mãn - quá trình quan trọng hơn kết quả!
Thời điểm này vô cùng quan trọng. Đối với Người chơi - với một chữ cái viết hoa - đó là quá trình chính. Khi một con bạc chuyên nghiệp đến sòng bạc, anh ta không phải vì tiền mà vì niềm vui mà anh ta nhận được từ trò chơi. Chiến thắng chỉ trở thành một bổ sung tốt đẹp.
Nguyên tắc này cũng nên được áp dụng trong cuộc sống bình thường. Sự tập trung vào kết quả xóa bỏ khoảnh khắc hiện tại khỏi cuộc sống của một người, giết chết chính cuộc sống. Một người là tất cả trong tương lai - anh ta nghĩ rằng khi anh ta đạt được điều gì đó, đạt được, đạt được điều gì đó, thì anh ta sẽ thực sự chữa lành. Nhưng đây là một ảo tưởng - trong việc theo đuổi tương lai, cuộc sống trôi qua anh ta.
Học cách sống trong thời điểm này và mọi thứ sẽ thay đổi. Lập kế hoạch cho tương lai, nhưng đừng lãng phí giây phút hiện tại. Sống ở đây và ngay bây giờ, đừng lãng phí một giây phút nào - và bạn sẽ thấy cuộc sống của mình sẽ trở nên kỳ diệu như thế nào. Chính sự nhẹ nhàng mà bạn mơ ước sẽ đến với nó. Bạn sẽ không còn bị dày vò bởi các vấn đề, bởi vì không có vấn đề nào trong Ở đây và Bây giờ - bạn sẽ giải quyết chúng khi chúng nảy sinh trong thời điểm hiện tại.
Bắt đầu yêu thích quá trình bạn đang làm. Hãy thử, để bắt đầu, chỉ cần đi bộ xuống phố, chú ý đến cảm giác hiện tại. Không phân tích những gì bạn đã thấy và đã nghe - chỉ nhận thức mọi thứ một cách toàn vẹn, như một khối thông tin không thể phân chia duy nhất và không cần phải hiểu. Hãy để tâm trí bạn nghỉ ngơi - chỉ ở trong khoảnh khắc hiện tại, trong những cảm giác hiện tại. Và bạn sẽ hiểu nó tuyệt vời như thế nào.
Sống trong khoảnh khắc là sống hết mình. Học được điều này, bạn sẽ yêu cuộc sống, và nó sẽ yêu bạn. Suy nghĩ của bạn sẽ thay đổi, và do đó là thực tế của bạn. Thế giới xung quanh bạn sẽ trở nên thật dễ chịu, hài hòa, tràn ngập những sự kiện và cơ hội thú vị. Bất kỳ nhiệm vụ sẽ được giải quyết một cách dễ dàng, vui tươi. Và ngay cả khi điều gì đó không thành công, bạn sẽ không coi trọng nó. Bởi vì bản thân Trò chơi, việc tận hưởng quá trình chứ không phải kết quả cuối cùng sẽ trở nên quan trọng đối với bạn.
